kazu-rinだいありぃ♪

11月6日(金)　
早朝東山ｺｰｽ短い目Jog。真っ暗やけど、散歩してはるのはいつものお顔　(^-^)/

今日は持久走大会

まずは6年生約4km、9時10分四条大橋の近くからｽﾀｰﾄ。もちろん先頭に並んでた。時間が時間やし、ｱｯﾌﾟする間もなく、ちょっとｽﾄﾚｯﾁしただけでのｽﾀｰﾄ　息子は陸上部やし、朝練で走ってたと思うけど、、、　5分後、5年生ｽﾀｰﾄ。　二条大橋で折り返してきて、また四条大橋で折り返して2周走る。
息子は断トツトップ。。。当たり前やわなぁ　2番手3番手がおもしろかった。ずっとふたりで並んで走ってる。たんたんと、いやお互い意識しあって走ってる。ラスト200mでこのあいだ府大会に出たD君ダッシュ。うしろからO君追いかける。ﾃﾞｯﾄﾋｰﾄでD君2位死守。　ふたりともよくがんばりました。
4位5位までは駅伝ﾒﾝﾊﾞｰ。今年は女子が出遅れて、だいぶん差がついてしもた。
みんな一生懸命走ってる。ずっと声かけて見守ってた。(走ってたかも、、、)

1.2年生は2kmなんで二条大橋で折り返してお終い。2年生からｽﾀｰﾄやし、1年生の一番後ろの子と一緒に走る。
まぁ歩いてるみたいなもんやけど。　止まりたそうな顔をしてこっちをみる。「ゆっくりでいいから、ずっーと走り続けよな。そしたらな、止まってる子に追いつくしな。」と言うて一緒にがんばる。
1年生はかわいらしい。「こんなときあったかなぁ」と思いながら走ってた。

3.4年生はｺｰﾝの位置を変えて、1周1500mにして2周する。ここでも4年生からｽﾀｰﾄ。お腹が痛くなった子に付き添って、ときどき休ませながら走る。あとは3年生のぐたぐたしてる子について走る。
みんなﾗｽﾄは元気いっぱいでゴール

今日は子どもたちからいっぱい元気をもらった。息子は6年生やから、これでお終い。いろんな思い出がある。

息子は1年生のとき　ｽﾀｰﾄでこけたけど、2年生追いかけて走ってた。あとからｽﾀｰﾄなんで、2年生のﾄｯﾌﾟには追いつけへんけど、ﾀｲﾑでは1番。2年生のときは1番でｺﾞｰﾙしたけど、熱があってふらふらで1周だけ走った子が「1」のｶｰﾄﾞをもらい、大ショックを受けた。

3年生4年生のときは時間走に変わった。その時間内にどれだけ距離を走ったか？やったから、学校へ戻ってからでないと結果はわからへんかった。

5年生からまたもとに戻って、でも6年生のあとから走るし、ﾀｲﾑは一番でも「1」のｶｰﾄﾞはもらえなかった。ようやく、6年生になり一番に戻ってきて「1」のｶｰﾄﾞをもらえた。でも、、、今回は当たり前すぎてあんまり嬉しさはなかったようや。

いつも一生懸命走ってたね。学校の体操服着て鴨川で走ることはもうないんやね、と思うとちょっと寂しかったなぁ。

ｽﾀｰﾄ前　　　　　　　　　　　　　　白い帽子(赤帽は5年生)

昨日から急に寒くなった。　今日は久しぶりのレース、お天気はどうかなぁ
RUN友さんというより、お姉さまO田さんの車に乗せてもらって丹波へGo　早朝御所練のM本ちゃんも一緒に楽しい道中　寒いはずや。愛宕さんは雪化粧していた。

まずは本日の目玉「黒豆枝豆」をGetしてから受付へ。ちょうどOｯｶｰさんに出会って、ご一緒にぃー
O田さんは5kmの部でｽﾀｰﾄ時間が違う。ハーフの3人でアップし、スタート地点へ。
今年ハーフの部が新設された。
以前「丹波高原ロードレース大会」として30kmの部があり参加していた。数年前、マキノで肉離れをし、丹波は棄権、次の年リベンジをと思っていたら、大会がなくなり、再開されたけれど10kmまでやった。
久しぶりに丹波を走れるのが嬉しかった。だいたい走りきれるのかどうかわからへん状態で申し込んだし、途中でどうかなったらどうしょうと思ってた。
家族からは出発前　「お母さん、こけたらアカンで」とか「迎えに行かれへんで」とかいろいろ言われてた。　

スタート地点も以前と変わらず、どこを走るのか楽しみやったけど、走りきれるんかどうかだけが不安やった。M本ちゃんは前列へー、○ｯｶｰさんと一緒にｽﾀｰﾄ
公園内下ったら、すぐ上る。ここでだいたい息があがるんやけど、大丈夫。前半は以前と違うｺｰｽでゆるやかなアップダウン。折り返して、また公園近くまで戻ってきて、瑞穂の方へ向かう。ここからはアップダウンの連続。でも上が見えてるし走りやすい。足の方は調子よく、○ｯｶｰさんの少し後方。10kmの表示で時計みたら、43分30秒くらい、、、　「速すぎるがな」っていうより、「距離表示まちごうてへんか」と思いながら走る。足がどうのこうのなかったけど、なんせ不安いっぱいやったのと後半どうなるか心配やったんで、ちょっと落としたら、○ｯｶｰさんはずっーと前方にいってしまわはった。

後半は以前の30kmｺｰｽと同じで凄く嬉しかった。途中から若いおにいさんにひっぱられて走ってはったおじさん(私よりは若いと思う)とずっと一緒で、えらい励まされて走ってはった。2回目の折り返し前に下り坂、折り返してそこを上る。そのあたりでこのお2人と並び抜かしたら、お兄さん「ほら、ついていって。」と。「私のことかいな。」と思ってちょっと後ろ向いて、、、手を振って、、、坂上るのがわかってたし「ここからやでぇー」というてペース上げていったら
お兄さんまた「ここ粘ってついていって」と。　私　上るのん好きやし、調子よかったようで、どんどん行ったし、あとはわからない。。。何回かのアップダウンで陸上競技場ゴール。ラストちょっと足にきたかなと思ったけど、目標タイム位でゴール　
満足満足　それよりも、あまり痛みを感じずに走りきれたんが嬉しかった。年代別優勝のおまけ付きやった。なんせ40名やしな、強豪のお方がいらっしゃらなかったし、ラッキー

5kmの部の○田さん　年代優勝　ハーフの部　M本ちゃん年代優勝　○ｯｶｰさん5位　みんなで楽しく走れてよかったぁ　
みなさん、お世話になりました。

今日は息子の大会よって私の走る時間は超限られていて、いつもの早朝ｺｰｽとちょっと付け足しだけのJogで終了









雨の予報が、えらい暑い、晴天や、雨の用意ばかりで暑さ対策はしてへんかった。
府の大会、インフル上がりの息子は筋肉痛との戦い。だいぶんましになってきたと言うてたけど、、、
100m男女予選から始まり、800mに出場。5組あって息子は4組。府下のﾗｲﾊﾞﾙ君は5組。走る前からいつもの意気込みがなく、自信なさそうやった。3組で市大会1位の子が走り、2分16秒台を出した。目の前で見ていた息子、もうここでアカンという表情でこっちを見上げる。ここで勝負あったな。
息子はｽﾀｰﾄから飛び出し、1周66秒で通過、その後落ちてきて、抜かれる。ついていって、何とかﾗｽﾄ100mで巻き返す。2分21秒14で、かなり重い走りながらも自己ﾍﾞｽﾄ。
そのあと女子の800mがあり、次は4×100mリレーに出場。どっちも出てる子はいないようや。100mとﾘﾚｰの掛け持ちは多いけど、、、ﾘﾚｰは優勝候補なので圧勝52秒91で通過。一応800mも3位で予選通過。よかったよかった

戻ってきた息子、昼食も食べられへんほどの落ち込み。
「足が動かへん。思うように動かへんねん。」

仕方がない。土曜日、日曜日と37度3〜5分の発熱、月曜日に38度まで上って、新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ判明。火曜日は平熱やったけど、まだどうなるかわからへん状態の日で動いてない。水曜日にやっと家の中で補強。まだ走られへん。木曜日から走り始めたんやもん、筋肉戻らへんわ。でも　大会に出られただけでもよかった。もうちょっと遅かったら、出られへんかった。
大会始まる前、リレーのオーダー表見ていたら、×マークがたくさんついていた。棄権チームが多かった。個人でもきっと出られへんかった子がいるはずや。

午後からまた100m男女決勝から始まり、800m決勝へ。
この頃には雨が降ってきていた。緊張した顔の息子、走る前にこっちを向いて手を挙げてたけど、、、
1周目、みんなけん制したかのように70秒で通過。遅い当然だんご状態。府下のライバル君もついてくる。誰が仕掛けるのかなと思って2周目あと200mでみんなちょっとﾍﾟｰｽ上る。息子も上ってくる。府下のライバル君もぴったり後ろに。前のM小ふたりに阻まれて出られない。M小ふたり、第４コーナーからペースあげる。息子ついていくけど、、、がんばるけど、、、そのままの位置でゴール　3位やった
息子はなぜか前のふたりに声かけて、ちょっと話してから、リレーの決勝へ走る。(女子800mのあとすぐ)　
4×100m決勝　下馬評どおり、息子のチームが優勝。タイムは予選よりちょっと悪かったね。

800m表彰　　　　　　　　　 　　 　4×100チーム













戻ったきた息子　「あんな、全然息がしんどくなかってん。いつもやったら、ゴールしたらしゃべられへんのに。一生懸命走ってるんやで。そやけどいつもと違うねん。楽やってん。」
たぶん、足が動いてへんのんや。動かしてるつもりやけど、動いてへんし、いつもほどペースが上らんかったんや。　しょうがない。一生懸命やったんやし、よかったやん。こんな状態でようがんばったね。
まだまだこれからやで　金曜日には持久走大会、15日はちびっこ健康マラソン、19日は大文字支部予選、23日は5府県交流会、、、12月もあったなぁ
体調こわさんよう、がんばってや

府下のライバル君と

10月31日(土)
早朝いつものｺｰｽちょっと短い目Jog。9時から息子の練習お付き合い。
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの熱が下って、水曜日に筋トレと補強しただけで筋肉痛　木曜日から学校が始まり、朝練と中間マラソンで足パンパン、、、金曜日朝練と放課後練でますますパンパンや　とわめいてた。教頭先生からのお達しで「今日はJogと流し数本」　鴨川のいつもの練習場でがんばる。
「自分の足やないみたい。うまいこと力が入らへんわ。」と情けないお言葉。でもしょうがないなぁ。

午後からPTAｺｰﾗｽ交歓会で学校へ。毎年、息子の学校で行われる。当番校なのでﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑのﾗｽﾄ。
小さい頃からｺｰﾗｽをやってたんで、歌うのは大好き。みんなで声合わせるのが大好き。
指揮者は声楽の先生でピアノ伴奏が息子の担任。この先生、ほんまに先生にしておくのはもったいないくらいのピアニスト。
今日の日のために前日も夜練があった。もう喉はﾋｰﾋｰ状態やったけど、とても気持ちよく歌わせてもらった。
これで私もPTAｺｰﾗｽ卒業や。ちょっと寂しいな

演奏終了後









ﾊﾛｳｨﾝなので「かぼちゃ食ﾊﾟﾝ」

10月27日(火)
息子の様子を見てから、早朝Jog　真っ暗で帰りの鴨川も走れない。で、上の通りの歩道をJog。

息子クン　平熱に戻る。　36.3度で「やったぁー」と叫ぶ。
ka　 　「あんなぁ、今日一日平熱でないとアカンねんで。　夕方になったら上るかもしれへんで。」
息子　　「えっ、そうかぁ、まだ腰痛いわ。痛いいうより、だるいわ。」
ka 「今日はおとなしいしときや　はい　布団の中に入って、、、」

食欲だけは一人前。熱出ても食べる。平熱に戻った息子は「腹減ったぁー」コールばかり。。。　何回も熱を測る。そのたびに「やったぁー平熱や」
元気はいいけど、スイミングはお休みぃーーー
結局、一日中　平熱やった。よかったよかった。でも解熱から2日たたないとアカンし、だいたい学級閉鎖やしな。

10月28日(水)
いつもどおり起床の息子。
今朝も熱測って　「やったぁーもう大丈夫やぁー腰も痛ないでぇ。」
今日は息子を待たせて、8時から鴨川Jog。まぁ、ちょっとの時間やし、ええやろ。
ここのところのインフル騒動でお疲れ気味、当たり前や

息子は朝遊びのあと、ストレッチと筋トレ(らしきもの)、階段上ったり下ったり、と自分で考えて運動してた。
「アカン、足だるい。もうパンパンや」
「勉強せんかい」

昼前　担任の先生が家庭訪問。
先生　　　「どうですか？」
ka 「昨日から平熱に戻っていて、元気にしてます。」
先生　　　「それはよかった。○村君も元気になって、明日から登校できるそうです。これから○岡君のところへ行ってきます。」と言うて自転車で走っていかはった。

午後からもがんばる息子クン。ちょっとだけ玄関先で腿あげや補強運動して、中でまたもや筋トレ(らしきもの)をしてた。夕方は一緒に補強運動。
「明日は筋肉痛になりそうやぁ。」とわめいてた。
しっかり食べて早い目に就寝

夕食時に学校から配信メールがあって
「新たな感染者もないようなので、明日から授業します。」
よかったぁー、でもこの二日分の授業はどうなるんやろう　やっぱり冬休みが少なくなるんかなぁ。
お気の毒に

「バナナシフォンケーキ生クリーム添え」

10月26日(月)
週末からの息子の風邪で走る気にならず、、、というか雨が降ってた。よかったよかった
で、息子、熱が出てきた。38度を越えた。朝一で診察券出して、また戻って息子を連れて、、、
でましたぁーって抽選と違うで。A型インフルエンザ=新型インフルエンザらしい。
これで当分学校へは行けへん。日曜日の大会は出られるかもしれへんけど、使いものにはならないでしょう。。。かわいそうやけど、仕方がないですね。
私も当分、閉じ込められた生活になりそうや。こっちの方がストレスたまりそう。うつりませんように

昼過ぎ　学校からの配信メール　「6年○組　5名のインフルエンザ、2名の発熱児童で今日は5校時まで、明日明後日と学級閉鎖になりました。」と。やっばりなぁー　こんな流行には乗りたくなかったねぇ。

10月23日(金)
早朝ジョグ。流星群は見えず。。。残念

卒対で学校へ。途中6年生は英語の授業で、「駅前で外国人にインタビュー」というのがあって、ちょっと覗きに行く。グループに分かれて、尋ねたいことをちゃんとメモしておいて。でもなかなか外国人が見つけられないし、声かけられない。









また学校へ戻って、卒対話しあいの続き。
一旦帰って、夕食の支度をしてPTAコーラスの練習。そのあと、陸上部の練習を見学しようといったけど、息子ひとりやった。　教頭先生と相談して、練習を決めていた。結構ハードな練習で、800m全力疾走中、足が攣ったようで、、、持ち直したけど。。。
次の練習は50mのｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ20本。かなりしんどそうやった。
でもようこなした。

10月24日(土)
息子の西京極練習日。周辺練習やった。ついでに私も周回ぐるぐるJog。
今日は先週と同じ基礎トレかと思っていたのに、、、一周全力走。ここで私もお付き合いして、6年生女子を追いかける。(男子には追いつけへんし、、、)　そのタイムで振り分けて、チームを作ってミニ駅伝。一回目ひとり一周ずつ。もちろん4年生も5年生もいっしょくたのグループ。
息子当然全力疾走。2回目わかさスタジアム1周600mミニ駅伝。ぼちぼちみんなお疲れモード。
2回の順位を合計した数で順位を決めてはった。
かなりくたびれた様子の息子。帰ってからも機嫌が悪い。

昼食しっかり食べたけど、熱が出てきた。
えらいこっちゃ、はよ寝えやと。。。

10月25日(日)
いつもの時間に起床して朝食作って、息子の様子を見て、枕元に水分用意して
「行ってくるしな。寝ときや。」
で、御所へぐるぐるまわりに出かける。まだ暗い。
明るくなってから、中の4000mｺｰｽへ。4周目くらいでRUN友のM本さんに出会う。お互い反対回りで走ってるので挨拶だけ交わして。
何回か出会う。がんばって走ってられる姿を見て、私も刺激をもらう。もと実業団の人やけど、子どもの歳が同じやったりして話していて楽しい。今日は何にもお話できひんかったけどね。

帰ったら、息子くん37,5度くらいの熱が出たまんま。だんな様とどうするぅーと相談して、急病診療所へ行くことに。
これが間違いのもとやった。行ったら、、、すごい人・人・人。どうすんねんと思いながら、受付探してたら(初めてやし)同じ学校のママさんと出会って教えてもらった。番号札82番
小児科へカルテを出して待つこと1時間。息子は車の中でテレビ見て待機
順番が来て入ったら、まず体重と検温。。。で外の待合で待っててくださいと。
何番かわからへん。ちょっと聞いてみたら、まだ58番の人。
待つこと40分。。。やっと診察午後1時前。状態聞かれて、話して、熱があまり高くないのでインフルの検査はしてもらえず、、、2分くらいで終了。清算して薬もらって帰ったら1時40分。
無茶苦茶くたびれた。結局　息子の熱は下らず、家で寝てたほうがよかったんちゃうともめて。。。
食欲だけはあるようで、しっかり食べてるし、まっいいか
そやけど、明日は学校休ませなければ。。。来週は試合やがな
しっかりしてや息子クン

10月20日(火)
息子と一緒に出かけて鴨川Jog。ゆっくり走ってたら、丸太町の橋で、いつもそこのお地蔵さんのお世話をしてはるおばちゃんに声をかけられた。
おばちゃん　「どこまでいかはるのん？」
ka　　　　　　 「今出川までです。」
おばちゃん　「どこから？」
ka　　　　　　 「五条からです。」
おばちゃん　「ふーん、6kmくらいか？」
ka　　　　　　 「家はもうちょっと西南なんで、、、10kmくらいです。」
おばちゃん　「何時頃から走ってはるのん？」
ka　 「えー、7時40分くらいからかなぁ」

なんか尋問されたみたいやった。

今日は夕方スイミングと思い、余ったヨーグルトとバナナでケーキを焼いていた。
学校から帰ってきた息子くん、
「頭がふらふらする。」　　先週の遠足から風邪気味の息子、昨日は塾の帰りに医者へ。
医者へ行ったら、同じ学校の2年生がきてて、新型インフル。。。
えーと思い測ったけど熱はなし。でも顔色悪い、もうすぐ試合。。。
で、スイミングは欠席とあいなった。

10月21日(水)
早朝　流星群を見ようと上ばっかり見ていた。首が痛い
空は暗いけど、あたりは明るい町の中。
見えるはずないやんと思っていたら、流れ星がひとつ
きれいに流れていった。でもこれだけ。。。
しばらく見ていたけど、走る時間がなくなるし、、、

夕べ7時過ぎに寝た息子。元気に起きてきたけど、まだ喉が痛いらしい。
部活はほどほどにと言うといたけど、、、朝練・体育(ｻｯｶｰ)・中間走(持久走大会前なので)・夕方練
夕方の部活を覗きに行ったら、「頭がちょっと痛い。」というんで見学。
最悪のコンディションやなぁ。　あと12日ほどしかないで、、、

で、女の子ふたりの練習にお付き合い。1000m×2本と2000mのジョグ。
ゆっくりやったんで、ええリハビリジョグになった。
息子は今日も早くから就寝風邪は寝るしかない。

オリオン座流星群
明日が一番よく見えると新聞に書いてあった。
もう一回挑戦や。

10月17日(土)
息子の陸上練習日で西京極へ。息子は周辺練習で私も周回ぐるぐると思ったけど、今日は高校ジュニアとかいう試合をやっていて、メインもサブもいっぱい。まぁ、この間の小学生よりもましやけど、、、

昨日の一日たちっぱなしが効いてて、疲れでゆっくりJogしかできなかった。息子たちのアップJogにお付き合い。
2列に並んでるはずやのに、すぐに3列4列にふくれあがる。迷惑やん
帰る頃　雨が降り出し、一時かなり強く降ってきて参った。
昨日　本気走りしていた息子は、ゆっくりした基礎練習やって、ホッとしていた。

10月18日(日)
早朝より御所ぐるぐる回り。かなり足にきているようでペース上らず、、、　でもまぁ、ゆっくりでも落ちることがなかったし、よしということで、今の私としては上出来かも

早い目の昼食を済ませて、今日はかねてよりの計画でS高校付属中学校のオープンキャンパスに参加。　午前の部午後の部合わせて1000世帯って出てた。すごい数やな。
早い目に行ったんで、部活も見せてもらって、校舎をまわって。説明会では在校生のプレセンや合唱があり、楽しいひとときを過ごさせてもらった。学校のお友達や陸上のお友達もきてはった。人気の学校さてどうなることやら。。。











いつもならこの日はマキノ栗マラソンに参加してる。今年は息子の行事を優先してる。今しかできひんことやしね。　でもこのいいお天気　　走りたかったな。あそこの栗　すごくおいしいしね。
来年、参加できるかな

早朝暗闇の中、いつものｺｰｽをJog。いつもの人と「おはよう」の挨拶。真っ暗なんやけど、やっぱり「おはようか？」なんとことを考えながらJog。

今日は小学生最後の遠足。まぁいいお天気で遠足日和
お弁当作ってさっさと追い出して、そのあとすぐに私も二条城へGo
6年生の遠足は一日乗車券を使って、市内の世界遺産を中心にグループでまわるというもの。父兄もﾎﾞﾗﾝﾃｨｱに借り出され、それぞれの場所でチェックをする。
私は一日中「二条城」係り　空いてる時間もありそうやし、Jogってやろうと一応そういう格好で立っていた。残念ながら教務の先生がご一緒でJogれず。。。









二条城は朝もはようから超満員。歩道に立ってられへん。
午前中は子どもたち3ｸﾞﾙｰﾌﾟが通過。みんな楽しそう。乗り物乗り継いでやってきて、また次のところへ行く。
昼食は御所でと決まっていて、ここもﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄ
教務の先生は御所へ。午前の部が通過したあとの空き時間にちょっとJogる。よかったぁー












午後からも子どもたちがやってきた。だいぶん疲れた様子。ここからまだ龍安寺へ行くチームもあり、3時半までに学校へ戻るのは、、、難しいな　午後からは校長先生とご一緒やった。緊張するわぁー

清水寺も超混み。金閣寺もそうやろうなぁ。待ってる間、ここの収入はどこへ行くんやろうと先生と話してた。
今日は他の小学校も同じような市内ラリーをやってはった。最近はこういう形式の遠足が多いらしい。
遠足へ行くまでの下調べが大変やった。それをちゃんと実行できたかどうか？ええ勉強やね。
最後の遠足、楽しめたかなぁー

息子の帰宅は6時前。部活でしごかれていたそうな。
息子　　「吐きそうやわぁ、あぁしんど」
ka 「遠足だけでも、かなり歩いてるんやし、しゃーないなぁ。」
息子　　「あんなぁ、1500のｲﾝﾀｰﾊﾞﾙやったんやで」
ka 「？？？」
息子　　「ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙとちがうな。1500をな、3回走ってん。そのあとなロングジョグやってん。」
ka 「ぎょーさん走ったんやなぁ。足痛ないか？」
息子　　「痛いで。その前にな、短いのんダッシュやってん。」
ka　　　「走りすぎちゃうか？ちゃんとストレッチしなアカンで。明日、また練習あるで、周辺やけどな。」

で、いっぱい夕飯たべてお風呂へ入ってストレッチ、、、たぶんしてたと思う。
私は夜、ＰＴＡコーラスの練習へ行って発散声がかれてしまったわ。

10月12日(月)
昨日の運動会疲れもあったけど、今日もお急ぎ予定あり。朝食の用意をして、5時スタートで御所へ
時間制限ありやし、この間よりちょっとペース上げて走る。まだ真っ暗。それでも毎年この時期同じようにぐるぐるまわりしてはる男性ランナーに出会う。この人もこの時間しかアカンのやろうなぁーと思いながら走る。途中でちょっと左足に違和感が走ったけれど、何とかこらえて終了。

帰ったらすぐに西京極へGo
今日は息子の記録会。学校からのエントリーなんで、学校へ集合して行く。今日はどうしても走っておきたかったんで、朝食と送り出しはだんな様に頼んでおいた。(毎度のことですが)そんなだんな様も今日は仕事。ビデオとカメラを持ってうろうろ。
超満員の西京極。うじゃうじゃの小学生。今日ここで練習しようと思ってはった人はかなわんやろうなぁーとしょうもないこと考えて、、、

息子の800mはサブグランドである。サブグランドの中で応援はできひんことになってる。よって、、、鉄柵の外からの応援。なんや動物園の折の中でやってる子どもたちを見ているようで変な感じやった。
校長先生、教頭先生、担任の先生と一緒に3コーナーで応援。記録会なんで決勝とかない。どんな走力の子と走るかはわからへん。競るような子と走れればタイムは上る。
まずは息子の同級生6組スタートで前半飛ばしすぎで撃沈。次は息子8組スタート。ええ感じで出たけれど、後ろからついてこない。一人旅になって2周目撃沈で2分25秒台で終った。
10組も息子の同級生。後方からスタート、ええ感じ。応援の声が聞こえたらしく、そこで前の子抜かす。がんばるのが早いがな。で何とか3分は切れたようや。

今日の息子は朝から「太ももが張ってる。」というてた。そりゃ昨日がんばりすぎたから仕方がない。そやけど、昨日区民運動会のとこはたくさんあるし、走る前から弱気な言葉を言うてたし、身体がちがちやったみたいや。それではこのタイムで当然。しょうがないなぁー。

午後からはリレーやった。まぁフライングばっかりや。学校では指導されてないんやなぁと痛感。











息子は先生たちと学校へ帰るので一足先に退散。帰ってきた息子、今日は4位やったらしい。この間の市大会で勝った子に負けたらしい。かなり落ち込んでた。なんでやったか、よう考えて、そしてこの気持ち忘れんよう、自分に負けんように　しっかりとがんばってほしい。　まだまだこれからこんなことばっかりやでぇー

10月11日(日)
早朝、いつもの東山ｺｰｽから延ばして北山までトコトコゆっくりJog。
鴨川へ出たら、ちょうど6時半からのラジオ体操に多くの人が集まってはった。
鴨川、東側西側向かい合ってやってはる。この間を走るのはちょっと恥ずかしいわ。でも通らないと帰られへんし。。。

時間がないのでちょっとペース上げて、ラストはがんばる。いうても、早朝ええとこキロ5くらいや。心臓に悪いしな。

9時から区民運動会
開会式のあと　小学生ざる引き競争。息子は今年で最後や。トップで走ってざるのとこまで行ったのに、ボールを落として4位。
大縄跳びでも息子は2回ひっかけて止まる。　何してるんやぁーーー
午後からの男子200mでは奮起

私は1000mに参加。近所の枳穀邸一周同じ町内の若い子が女子1位。がんばってついていって2位。太もも重くて走られへんかった。でもいい刺激になった。
もひとつお得意「パン食い競争」これはここのところ負け知らず　

だんな様はというと、リレーのアンカーは40歳以上と決まっていて、うちの町内には40歳以上の男性は数少ない。高齢者はいてはるけど、、、あとは30代ばかりということで借り出され、、、
当然　息子は出場、中学生の女の子も出場、あと最近結婚して嫁いできゃはった若いお姉さん、元陸上部とかで速い。結局、、、ずっと勝ち進んで決勝まで残った。
さすがに決勝は若いお兄さんの多いチームの勝ちで3位。でも町内初の快挙やったらしい。
数年前も決勝に残ったことがあって、そのとき、、、だんな様アンカーで最後にアキレス腱断絶という恐ろしいことがあった。(救急車で運ばれた) 準決勝で負けてやと思ってたのにね。。。怪我がなくてよかったよかった。

「ざる引き競争」　　　　　　　　　「男子200m」












「円満リレー」 (全然円満でない強烈なリレー)　　 「賞品」

10月9日(金)
今日は久しぶりに二条城へJog。ちょっとだけペースをあげたいときはここへ来る。でもこの季節、朝は通勤通学、おまけに　はよーからお城へ行く人が並んではる。仕方がないので3辺1500mで練習
1周目つっこみすぎて、あと全然足上らず、撃沈に終った。あきまへん。反対向いて走ってはるおっちゃんが声かけてくれはる。何回でも。どう見ても初めてお会いする方。歩いてたら、、、

おっちゃん　「よう走らはるなぁ。マラソンでもやってはるんか？」
ka　　　　　 「はぁ、やってます。」　
おっちゃん　「わたしもずっとやってたんやけど、転勤とかいろいろあってな14年前にやめたんや。退職したさかい、また走りだしたんや。最初はずっと歩いてて、やっと最近1周10分で走れるようになったんや。」

と聞いてへんねんけど、いろいろ　いろいろとしゃべってくれはる。はよ帰りたいねんけど、、、と思いつつ話を聞いてた。いろんな人の話、聞くのんも楽しいしな。刺激にもなるわ。

今日は息子は前期授業終了のため、、、通知表というものをもらってくる。
たまたまPTAコーラスの日で、息子は完全下校のため帰る前に音楽室へ来て
息子　　「あんなぁ、今日は部活ないねんて。そんでなぁ、まぁまぁなんやけど、、、あがったんもあるんやけど、、、3の数は前と変わらへんねんけどな。」
ka 「それで」
息子　　　「やっぱりな、算数が、、、そやけどな、家庭科が思いのほかよかってん」
ka　　　　　「そうですか。やっぱりね。また帰ってからね。」

で、先に帰った。コーラス練習終って帰ると、通知表を見せてくれた。だいたい予想通りやった。
よいのもよくないのも共通しているのは、「筋道たてて考えましょう。」ということや。息子は思い込んだら、なかなかなかなか頭が固いちゅうか、てこずる。あってる場合はええけど、違う場合はどうしようもない。
これを見て、ちょっとは変わってくれるかなぁ。というより変わってや

だんな様、通知表見て
「まぁ、これ見て、どうするか　よう考えや。」で終った。　ええんか、これで

10月9日(土)
早朝、真っ暗闇ｽﾀｰﾄ　トコトコJog。
今日は息子くん、初めての「公開模擬試験」　かなり緊張気味
会場は池坊短大やったし、近いしええかって感じで申し込んだ。それもネットで2日前に。最近はなんでもネットで申し込めるんやなぁと感心してしまった。
送っていったら、会う会う同級生に。Ｅちゃん、Ｎ君、Ｓ君、Ｇ君、他にも同じ学校の子たちがきてたらしい。
近いし一旦帰って、店で帳簿つけ。
昼までやったし、迎えに行ったら、帰ってくる途中の息子に出会って、、、
しゃべるしゃべる。　
「あんな・・・・そんでな・・・・せやけどな・・・・・・・・・・」
機関銃やな
できたとこ、全然やったとこ、、、いろいろあったみたいやけど、これも経験。
また次、がんばってや

今日は午後からも塾の理社講座へ。勉強三昧の一日やったね。ご苦労さん
明日は区民運動会　がんばってや

10月6日(火)
息子の登校に合わせて、鴨川へJog。左足膝裏の痛みはどうかなぁーと
あまり痛みを感じない。というより張っている感じ。
生協さんが終ったら、リハビリに出町まで自転車で走る。
ぬかるんでるとこがあって、結構きつい。

午後から三者懇談会　今までは夏休み前やったのに、今年は秋休み前になった。
各自「前期振り返り」というのを書いているらしい。それを見せてもらった。ぎっしり細かい字で書いてる。読むのが大変。一応、某中学校受験することを伝えら、先生
「そやな、あそこ受けるのやったら、これを削ることをしなアカンな。思うことをいっぱい書くことはよくできるようになったけど、次や。次は何が言いたいか、わかりやすく書いていくことが課題やな。」

ka　　「そうそう、何言いたいのかわからへん。」(心の中で)

ka 　 「先生、受験というても、学校のことが一番やと思っています。それができないとアカンと思っています。」
先生 「運営委員、がんばってますよ。人をまとめる、どうやってまとめるか、これをもっと考えてほしいな。」

ka　　「ごり押しなんやろな。」(心の中で)

などなど先生といろいろお話した。最後は遠足のチェックポイント係りをする話で終了。

夕方はスイミングでしごかれたようやった。

10月7日(水)
小雨が降っていたけど、息子と一緒に出て早朝コースへJog。鴨川はびしょびしょで走れへんやろうと思ったし、、、
ゆっくりしか走ってなかったし、ちょっとだけ刺激を与えようと、知恩院前の坂でダッシュ。登校中の中高生の前でちょっと恥ずかしかったけど、、、

息子はというと、月曜から木曜まで個人懇談で午後から授業はないはず。。。5時すんでも帰ってこない。
そういえば、3時半から陸上部というてた。でも雨降ってるで体育館　空いてるんかなぁーと思いながら待ってた。
5時半に帰ってきた。

ka　　 「遅かったなぁー。今までやってたんか？」
息子　「そやで、ボクだけやで。」
ka　　 「ひとりかいなぁー」
息子　「教頭先生とボクだけや。主にダッシュ系やってたんや。」
ka　　 「体育館、空いてたんか？」
息子　「先生はみんな個人懇談や。そやから他の部活はないねん。」
ka　　なっとく　たったひとりのために、教頭先生ありがとう

10月8日(木)
夕べから台風。雨音は強かったけど、風はそんなにきつくなったと思う。
走れへんけど早朝は必ず目覚める。で、テレビ見たら、名古屋の方へ行ってるがな。暴風域には入ってる。
「7時までに解除になってほしいぃ。そしたら1時間目からや。」と願ったけど、、、残念ながら、アカンかった。　息子は「なんや、解除になったんかいなぁ。3時間目からやな。ゆっくりしよ。」
解除は7時45分頃やったんで、息子は3時間目から授業。それでも給食あってよかったぁ。

久しぶりの角食パン　　　　　　ココア巻き込みパン












大学芋　息子の補食です。

10月4日(日)
いつもよりすこーし遅い時間から御所へ向かってGo　
K人さんから教えてもらった湿布の貼り方で、ついでに膝下までのスパッツをはいて、、、あんまり痛みを感じない
うっすら明るくなってきてたけど、まずは外周2周、それから中の4kmｺｰｽへ。左足のこともあるけど、しっかり脚作りをしたいから、かなり遅いﾍﾟｰｽの設定。余裕をもって走れるように。。。
去年は最初から速いペースで設定して、できひん、足痛い、腰痛いの繰り返しやった。
途中、だらけた走りになってしもたとこもあった。反省
後半、頭がふらっとなってきた。なんでや、、、喉　えらい渇いてる。こりゃアカンと思い自販で給水。
持って走る。冷たい、むちゃ冷たい　いややなぁと思いながら走ってたけど、ふと気がついた。
疲れたきたら、右手が外側に流れる。それが小さいボトルを持って走ってたら、外に流れへん。うーん、いややけどいいかも。なんてことを考えながら、最後はほんのちょっとだけやけど、ペース上げられて終了。

ゆっくりペースで入ったけれど、最後がちょっとでも上げられると気分がいい。
でも、、、終ったとたんに膝裏痛んだ。アカンがな。。。
明日は休養や

今日は息子が陸上練習やったし、だんな様が連れていってくれはった。こういう日でないと、ゆっくり走られへん。だんな様も嵐山までJogしてはったらしい。
午後からはゆっくりと、、、ついでに息子の散髪やった。来週末は区民運動会と息子の記録会。また忙しいなぁーーー

10月3日(土)
早朝起きたけど、雨がシャンシャン降ってて、あきらめる。
朝食頃、雨があがったんで、息子待たせて鴨川へ。(息子くん、鬼のいぬ間にしっかりｹﾞｰﾑ)
急いで帰って、自転車で美術館へGo
学校からのお便りで、なにやらお習字を張り出してもらってるらしい。













京都市立の幼稚園から小学生・中学生・高校生までの作品が展示されていた。本人曰く
「あの字な、あんまり上手やと思えへんねん。ちゃんと書けてへんねん。なんでやろな？」
何にしても滅多にないこっちゃというので見に来た。














息子の習字はともかく、中学生・高校生の作品はすばらしかった。お習字もやけど、絵画、焼き物などいろんな作品があった。これを見られただけでも収穫やと思う。

帰りも鴨川経由やったんで、途中の橋に自転車置いて、息子はJogと流し。私はちょっとだけお付き合い。痛めた足はだいぶんよくなってるみたいやけど、、、明日ロング走の予定。どうなることやらぁーーー
ゆっくりでも走るでぇでないと、また来週の連休は忙しいしな

今日はお月見らしい。で「月見だんご」

10月2日(金)
早朝小雨の中、ゆっくりJog。左足膝裏の痛みを確かめながら、、、
ましになってるけど、走れへんわけやないけど、先のこと考えて、意を決してY際整形外科へ。
朝食後、すぐに家を出て、8時前に着いたけど、すでに受付始まってて、12番。。。
雨が強く降ってるし、外にでるのもいややし、ずっと待ってた。9時から診療開始。結構、早い目に状態を聞きにきてくれはった。9時15分頃レントゲン室へ。で、、、そこからがなかなかで、、、診察室へは10時やった。

先生　　「膝の骨はどうもなってないなぁ。」
ka　　　 「そうですかぁ。」
先生、膝をぎゅーと上から押さえる。「痛いか？」
ka　　 「痛くないです。曲げると痛いんです。」
先生、膝曲げて　「膝より上か？下か？」
ka　　　　「下です。」
先生　　 「それ筋肉痛めてるんやな。ひらめ筋や。膝のお皿は大丈夫や。軽い肉離れや。」
ka　　　　「肉離れですかぁ。」
先生　　 「坂、走ったか？」
ka　　　　「はい。」
先生　　 「そこは走って負担のくるとこやしな。疲労もあるやろうしな。」

ka 　心の中で、、、「えらい今日はやさしいなぁ。」と思う。

先生　　 「走ってもいいけど、すぐにアイシング、必ずアイシングすること。階段で足首の上げ下げすること。あと、これる時にリハビリきてや。湿布いるか？」
ka　　 「はい、お願いします。」

というわけで、原因ははっきりした。まっ、ぼちぼちやっていこうっと。
隣の薬局で湿布もらって帰ったら、もう11時やった。疲れた一日でした。

息子が作ったﾄﾞｰﾅﾂ　　　　　　　　みたらしだんご(ｽｲﾐﾝｸﾞ補食)

9月30日(水)
日曜日に走って以来、お天気の悪さと膝裏の痛さで走ってない。完全休養というわけでもなく、ｳｫｰｷﾝｸﾞと補強運動はやってる。走れへんこともないけれど、このまま走ってたら、ずっーと痛いのんを引きずっていかなアカンような気がして自重してるだけや。でもそろそろ限界やな。。。

そんな今日は一年に一回の半日ドック。
朝一でT田病院検診ｾﾝﾀｰへ出かける。歩いていけるのが一番
胃の検診までは、調子よく進んだけれど、最後に内科検診と婦人科検診で待たされて、、、トホホやった。
昼食券がついてるんやけど、いつものところは12時半まで団体さんでいっぱいとか言われて、一度買い物して帰宅。昼から出直したら、ｶﾞﾗｶﾞﾗやった。団体さんはどうなったんやろう。。。
和洋中のバイキング。なぜか今回はあまりお腹が空いてへん。昨日の夕食以後、何にも食べてない。午後9時以降は絶飲食。
いつも思う。朝食は作らないとアカン。何も飲まれへん食べられへんけど、作らなアカン。家族に食べてもらわなアカン。
だんな様の半日ドックのときは、ぎりぎりまで寝てたり新聞読んだりしてはる。ご飯作らんでもいい。
損やなぁーーーと思うのは私だけか

ぶつぶつ思いながら、バイキングでたらふく食べてしもた。
午後から学校で「うたおんぷ」のボランティア。
食べ過ぎて胸いっぱいになって、雨の中、学校までｳｫｰｷﾝｸﾞ。
バリウムの中に下剤が入ってるって言うたはったなぁ。お腹が調子悪いやん。
と思いながらも、子どもたちの顔を見たら、そういう気持ちは吹っ飛ぶ。一緒に歌ってリズム打って

水曜日は陸上練習の日やけど、雨降りと足がこれ以上痛くなったらアカンので、今日はお休みした。

焼そばはちょっと堅かったかも。　　　　　　　ﾋﾟｻﾞ、おいしかったわ。












サラダいろいろ　　　　　　　　　　デザートも一緒に












ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ、さすがに冷たかった　　　　中華だんごがおいしくておかわりぃー










まだ、パンも食べたし、、、全部で6皿いただいた。隣の女性はデザート入れて3皿やった。食べすぎやぁー

9月27日(日)
早朝から御所へ今日も時間制限あり。大急ぎでぐるぐると言いたいけど、そんなはよぉー走られへん。連休で傷めたらしい膝の裏側が痛い。
暗いうちは外周走って、明るくなったら中へ入って走ることにした。中の方が車や自転車、人とのｽﾄﾚｽがまし。
相変わらず、じゃりは走りにくいけど、、、

8時までに帰らねばと鴨川だけはちょっとがんばって。
足をかばいながらの走りやしなぁー、アカンわぁ。

今日はサッカーの当番日。息子も久しぶりのサッカー練習。足がどうのこうの言うから、9月は休ませていた。先日の試合が終ってやっと参加。
当番いうても、役員と違うので、用具の持ち帰りくらいで楽チン。他の当番ママさんや役員さんとおしゃべりしたり、子どもたちのサッカーを応援したり、、、子どもたちとのかかわりは楽しい。

夕食は2週間前できなかっただんな様の誕生日焼肉ﾊﾞｰﾃｨｰをやった。ついでに息子の試合のビデオ反省会。　食べすぎで、水曜日の半日ドックが不安になってる。
あぁー知らんでぇー

ずっとパンは焼いてる。　変わりばえせぇーへんなぁ

9月23日(水)
身体がくたくたで早朝起き上がれず、、、買出しに散歩　初めから今日は休養と決めてたけど、、、
お弁当いっぱい作って、水分いっぱい持って、まずは息子とだんな様は7時15分西京極めざしてGo
その間にきっと遅くなるやろうと夕食の下準備をして8時にGo

小雨が降ったりやんだりしていたけど、気になるほどでもなく、、、そやけど蒸し蒸ししたお天気
100m男女予選から始まる。男子はﾎｰﾑｽﾄﾚｰﾄ側、女子はﾊﾞｯｸｽﾄﾚｰﾄ側で競技開始。男子は35組、女子は37組。なんと男子は12秒88の記録が出てびっくり
800m男子予選は男子26組(1組25名)、女子22組。なんちゅー多いんやぁー
息子は予選10組で外側ﾚｰﾝｽﾀｰﾄ。すでに1組で2分24秒台の記録が出ている。今日の息子は走る前から気弱な言葉が出ていた。
「身体、重いわぁー。」緊張きんちょう
何とか2分25秒台で予選通過。　
息子が走った時点でもうお昼。すでに30分遅れ。。。









男女100m決勝のあと女子800m予選。
ここでも女子のトップは2分29秒台速い

やっとのことで4×100mリレー予選。もう3時回ってる。
息子のクラブチームは男子2チーム、女子1チーム予選通過。
息子は速いほうのAチームに入れてもらってる。土曜日、熱だして練習休んだんと、800m決勝に残るやろうということでアンカー。(バトンもらうだけ)予選では53秒09で、あとちょっとで切れるぅーと叫んでた。










そのあと800m男女決勝
これが息子にとってはメインイベントのはず。かなりの緊張。。。はよぉーから召集にいってしもた。気持ちが焦ってる。なんせ3位通過は初めてで自分より速い子がいたことで、かなりショックやったのでは、、、と思う。
出だしは好調、前について1周は68秒通過、2周目3コーナーあたりで前へ出始める。でもみんなついてくる。引き離せへん。ラスト100mで予選1位通過の子が飛び出す。息子、かなりしんどい表情。ちょっと右足引きずった走り。
で、そのまま逃げられて2位でゴール。2分21秒98でも自己新
太ももをさすってたんで、ひょっとして、、、このあと走れるんかぁー










女子800m決勝が終ってすぐにリレーの決勝。たぶん、疲れ果ててる状態。
それでも、がんばってAチーム52秒84で優勝　よう、足痛いのに走れたねぇ。みんなのおかげやね。Ｂチームも53秒台で2位。最後はとても嬉しい顔になってた。みんなでわいわい表彰式。
自分ひとりのも嬉しいけれど、みんなで勝ち取った優勝はもっと嬉しかったやろうな。
よかったね

800m表彰　　　　　　　　ｸﾗﾌﾞのみんなと










金曜日にお腹の風邪で高熱だして、一時は新型ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞかとも思い、出られへんかったかもしれへん大会。リレーのみんなに迷惑かけて、心配ばかりしたけれど、一生懸命、今日の力を出し切ったと思う。
よくがんばったね。お疲れさま

帰ったら、もう７時過ぎてた。よって　カンパーイは後日ということに